Αγωνίσου να κρατήσεις τον νου σου, κατά την ώρα της προσευχής. Αν επιθυμείς να προσευχηθείς σωστά, μην λυπήσεις κανέναν άνθρωπο. Διαφορετικά προσεύχεσαι μάταια. Μην προσεύχεσαι να γίνουν τα θελήματα σου, γιατί οπωσδήποτε δεν συμφωνούν με το θέλημα του Θεού. Καλύτερα, καθώς έχεις διδαχθεί, λέγε στην προσευχή σου: Γενηθήτω το θέλημα Σου εν εμοί. Και σε κάθε πράγμα έτσι να ζητάς από Εκείνον, να γίνει το θέλημα του, γιατί ο Θεός θέλει το αγαθό και συμφέρον της ψυχής σου. Ενώ εσύ δεν ζητείς πάντοτε το συμφέρον σου. Όταν προσεύχεσαι φύλαγε δυνατά την μνήμη σου, να μην βάζει εμπρός σου τα δικά σου, αλλά να παρακινείς τον εαυτό σου να εννοεί και να αντιλαμβάνεται μπροστά σε ποιον βρίσκεται. Γιατί ο νους έχει στην φύση του να παρασύρεται πάρα πολύ από την μνήμη στον καιρό της προσευχής. Μην φαντασθείς κανένα σχήμα για τον Θεό όταν προσεύχεσαι, ούτε να επιτρέπεις στον νου σου να μορφωθεί σύμφωνα με κάποια μορφή, αλλά πλησίασε με άϋλο τρόπο τον Άϋλο και θα εννοήσεις.
(Άγιος Νείλος ο Ασκητής)
